ヘルスケア医療用サポーターはどこで購入できる？選び方や正しい付け方
「膝の痛みが治らない」「ひどい膝関節症を治したい」という人には、医療用サポーターがおすすめです。しかし、医療用サポーターの効果や選び方、正しい使い方、購入方法などわからない人もいるのではないでしょうか。 膝のサポーターは種類が多いため自分の...
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ヘルスケアトレーニングベルトの必要性や選び方・正しい使い方を紹介します！
筋トレをしている人の多くが使用しているトレーニングベルト。トレーニングベルトには、さまざまな効果があり、選び方も目的によって異なります。 とくに、トレーニングベルトを使用したことがない筋トレ初心者は、トレーニングベルトを使う理由がわからない...
ヘルスケア膝サポーターの役割とは？おすすめのアイテムを紹介します！
膝の痛みがある人やスポーツをしている人の中には、膝サポーターを使用している人も多いでしょう。膝サポーターには、膝を保護するだけでなく膝の痛みを軽減したり、歩行を楽にしたりといった効果が期待できます。 今回は、膝サポーターの役割やメリット・デ...
ヘルスケアデスクワークの人必見！座りながらできるダイエットのやり方
長時間座りっぱなしのデスクワークは運動不足になりがち。在宅ワークが増えたことで、さらに運動する機会を失ってしまった人は多いでしょう。 そのうえ、普段から運動をしない人が、ダイエットのために筋トレやスポーツをやろうと試みたところ、ハードルが高...
ヘルスケア運動不足解消におすすめの方法とは？ポイントやアイテムも紹介！
「運動不足が体にもたらす影響とは？」 「運動不足を解消するおすすめの方法が知りたい」 最近、体の動きが鈍くなったり、足腰の関節が痛くなったり、体重が増えて以前の体型に戻りにくかったりなどの悩みはありませんか？ 年齢とともに体力も筋力も落ちて...
美容かかとの痛み、原因や効果的なストレッチを紹介します！
「かかとが痛い」「足底が痛い」こういった経験をしたことはありませんか？ かかとが痛い場合、「足底腱膜炎」と呼ばれる症状を引き起こしている可能性があります。今回は、かかとの痛みの原因や痛む場合の対処法、効果的なストレッチ、おすすめのアイテムな...
ヘルスケア足のむくみはマッサージで解消できる⁉︎むくみの原因やグッズを紹介
「足のむくみが取れない」 「夕方になると足がむくむ」 「毎日足がむくんで、足が疲れる」 こういったお悩みの人はいませんか？ 毎日デスクワークで長時間座り続けていたり、遅い時間までヒールを履いたりしていると足がむくんできます。足のむくみ対策と...
ヘルスケアランニングはダイエットに効果的？正しい方法とおすすめアイテムを紹介
「ダイエットのためにランニングを取り入れてみたけど、いまいち効果が実感できない」とダイエット法に悩む人は少なくありません。 せっかく続けられそうだと思っても効果がなければ、ただ走っているだけになってしまいます。 今回は、ランニングで得られる...
ヘルスケアシリーズ累計販売数85,000個突破！開発秘話②「Vi-Bel美尻」を活用するスタジオを訪問してみた！
Vi-Bel美尻はシリーズ累計販売数85,000個突破のTenderSenseの人気商品です。最近はヨガスタジオやフィットネスクラブで使用されるなど、ダイエットからヒップアップ、筋トレなどさまざまな場面で利用されています。 今回は、実際にV...
ヘルスケア指先の皮がむける原因とは？対処法やおすすめのグッズを紹介
「指先の皮がむけてつらい」「指先の皮むけが治らない」こんな悩みはありませんか？指先の皮がむけて痛みやかゆみが伴うとつらいですよね。指先の皮がむける原因はさまざまです。まずは指先の皮がむける原因を知り、対処していくことが大切です。 この記事で...