ヘルスケア足が冷える原因とは?対策や予防、おすすめのグッズを紹介します! 女性に多い足の悩みといえば、足の冷え・むくみでしょう。特に、デスクワークや立ち仕事をしている方は、夜になると足がパンパンにむくんだり、仕事中に足先が冷えてつらいといった経験があるのではないでしょうか? 足は心臓から遠い部位のため、血液が巡り...2023.03.13ヘルスケア
ヘルスケア骨盤の歪みをセルフチェックしよう!対策法や骨盤ベルトを紹介 骨盤の歪みは、日々の何気ない姿勢や癖で起こります。骨盤が歪むと便秘やむくみ、自律神経失調症などさまざまな症状を引き起こすケースもあります。 「最近不調だな」と感じたら、それは骨盤の歪みが原因かもしれません。 では、骨盤の歪みはどのようにチェ...2023.03.13ヘルスケア
美容あかぎれ・ひび割れの治し方とは?原因や対策、予防法を紹介 「あかぎれが痛くて治らない」 「冬になるとあかぎれとひび割れで悩まされる」 という人は多いのではないでしょうか? できれば、あかぎれやひび割れの悩みを解消していつもきれいな手元や足元がいいですよね。 今回は、あかぎれとひび割れが起きる原因や...2023.03.13美容
ヘルスケア骨盤ベルトの効果とは?おすすめの骨盤ベルトを紹介します 骨盤の歪みが引き起こす不調に、腰痛や恥骨痛、冷え、尿もれなどがあります。出産後にこのようなマイナートラブルを抱え、悩む女性も多いのではないでしょうか? 骨盤ベルトは、産後のマイナートラブルをはじめ、骨盤の歪みが原因で起こる不調の改善・予防を...2023.03.13ヘルスケア
美容かかとのひび割れにおすすめのケアを紹介!ガサガサ、角質などに かかとの乾燥やひび割れに悩んでいませんか?かかとのケアは、つい怠りがちになってしまうこともあるでしょう。しかし乾燥を放っておくと、ひび割れ部分がストッキングに引っかかる、出血をする、痛みで歩けないといった状態になることもあります。 また女性...2023.03.13美容
美容目元のたるみの原因とは?おすすめのケアを紹介します 「目は口ほどにものを言う」といわれるように、「目元」は人の第一印象を大きく左右します。さらに、マスク時代である昨今において、目元の印象はとくに重要です。 更に目の下にクマやたるみがあると、実年齢よりも老けて見られてしまうこともあるでしょう。...2023.03.13美容
ヘルスケアジョギングはダイエットに効果的?正しい方法とおすすめのグッズを紹介 「ジョギングで本当に痩せれるかな?」 「ボディラインが気になる」 「最近、体重が増えた」 実際、ジョギングにダイエット効果が期待できるのか、疑問を抱いたことはありませんか?ジョギングは、無理なく痩せる有酸素運動の一つで、ダイエットに適してい...2023.03.13ヘルスケア