ヘルスケア 足のむくみはマッサージで解消できる⁉︎むくみの原因やグッズを紹介
「足のむくみが取れない」 「夕方になると足がむくむ」 「毎日足がむくんで、足が疲れる」 こういったお悩みの人はいませんか？ 毎日デスクワークで長時間座り続けていたり、遅い時間までヒールを履いたりしていると足がむくんできます。足のむくみ対策と...
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美容 足裏の痛みを和らげる方法とは？おすすめグッズを紹介
「足裏がジンジン痛む」「歩くとき足裏が痛い」という経験はありませんか？足裏の痛みの原因は、足が疲れたときや何かを踏んでしまったことなども考えられますが、実は病気が潜んでいる場合も。 今回は、足裏の痛みの原因や緩和する方法、おすすめグッズなど...
ヘルスケア 足指のツボ押しは不調を和らげる?マッサージ法やアイテムを紹介
足指を押したところが痛いと感じたら、体のどこかに悪いところがあるのではと疑ったことはありませんか。とくに足指は、温めてもすぐ冷えてしまうので、なかなか寝付けない人も多いと思います。 「スマホやパソコンの見過ぎで目が疲れてる」 「ズキズキと頻...
ヘルスケア 足指のマッサージ方法や効果は？おすすめグッズ情報
足元から冷える季節になってきました。 足が冷えると、実は腰痛や体のコリにつながるって知っていましたか？ 足指や足裏をほぐしてやわらかくしたり、血行をよくするだけでさまざまな不調の軽減が期待できます。 今回は、足指のセルフマッサージ方法やその...
美容 くり返すひどい手荒れ！予防と保護アイテムを紹介
「乾燥で手がヒリヒリする」 「掻きすぎて出血してしまった」 「痛みで指が曲がらない」 という手の悩みはありませんか？ 寒い時期に関係なく、わたし達は普段の生活の中で、手荒れを引き起こす何らかの原因を身につけているのかもしれません。 では、ひ...
ヘルスケア パンパンに張ったふくらはぎ！？改善する方法とおすすめアイテムを紹介
パンパンに張ったふくらはぎの原因は、ほとんどが「むくみ」によるものです。靴下の跡が消えないことや、むくんで靴がキツイなどの経験を一度は感じたことがあると思います。 むくみをそのまま放置していると、痛むだけではなく寝つきが悪くなったり、どんど...
ヘルスケア 足のむくみの原因と効果的な解消方法、おすすめアイテムを紹介します
「夕方になると足がむくむ」「足がむくんで靴が履けない」など、これまで足のむくみを経験した人は多いと思います。季節問わず1年中足のむくみに悩まされる人もいるようです。 今回は、足のむくみの原因や効果的な解消方法、おすすめアイテムをご紹介します...