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かかとの痛み、原因や効果的なストレッチを紹介します!

「かかとが痛い」「足底が痛い」こういった経験をしたことはありませんか? かかとが痛い場合、「足底腱膜炎」と呼ばれる症状を引き起こしている可能性があります。今回は、かかとの痛みの原因や痛む場合の対処法、効果的なストレッチ、おすすめのアイテムな...
2023.09.27
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