テニス、野球、バレーボール

手指を保護し、固定する指サポーターは、日頃から手を酷使する人におすすめのアイテムです。しかし、指サポーターには種類があり、症状やシーンに合わせて選ぶことが大切です。 とくに近年では長時間のスマホやパソコンの使用、ゲームプレイをする人が増え、...

パソコンやスマホを使用し続けたときや家事で手指を酷使したときなど、指の付け根や手首が痛む経験をしたことはありませんか？もしかすると、その手指の痛みは「腱鞘炎（けんしょうえん）」かもしれません。 腱鞘炎は、指を曲げると痛みを感じたり、手首に鈍...